Горе и помощь своему малышу
Специфика детского переживания утраты состоит в том, что они могут явно не проявлять своих чувств, но при этом ярко и долго переживать все внутри.

Наша жизнь полна разнообразных событий, которые то радуют нас, то удивляют, то как-то внутренне взбадривают, а то печалят, угнетают или ставят в замешательство. Иногда, к сожалению, горестных событий не избежать. Это довольно сложные моменты жизни, которые требуют от нас совладания, мужества, проявления силы, но также понимания и заботы. В этот период жизни довольно не просто сохранить спокойствие, уверенность, возможность быть не только с самим собой и своими переживаниями, но и с переживаниями родных, проявить соучастие, нежность и заботу несмотря ни на что. Особенно в эти моменты необходимо помнить о своих чадах, которые сейчас находятся в самых смутных и сложных чувствах.

Когда происходит горе, всегда стоит помнить о том, что дети чувствуют все то же самое, что и взрослые, но часто они просто не могут об этом сказать. Специфика детского переживания утраты состоит в том, что они могут явно не проявлять своих чувств, но при этом ярко и долго переживать все внутри. И взрослому важно хранить в памяти, что необходимо прохождение «работы горя» — дать выход собственным чувствам, переживаниям, не позволить им застрять внутри себя и пускать корни вглубь.

Одним из самых сложных моментов для родителей является желание защитить своего ребенка от сильных переживаний. Как же сделать так, чтобы все происходящее было понято малышом? Да, желание охранения и ограждения собственного малыша вполне понятно. Однако, уважаемые родители, как бы это грубо ни звучало, но это ошибка, потому как дети могут воспринять вашу «заботу и помощь» двояко:

– может возникнуть чувство вины – «если меня удаляют из этой среды, значит это все из-за меня, я плохо себя вел и это наказание»;

– может наступить страх – «а вдруг умрут все близкие?».

Именно поэтому необходимо сделать все возможное для того, чтобы случившееся было прожито и пережито.

Когда кто-то умирает:

1. Самым ценным является поддержание принципа открытости и честности – ребенок должен знать о том, что происходит. Горе — это общее переживание семьи, малыш должен быть включен во все происходящее вокруг.

2. Ребенку нужно помогать, всячески его поддерживать и постоянно быть с ним рядом. Важно телесно быть с ним – гладить, прикасаться, обеспечивать заботой и теплом. Если малыш против прикосновений – стоит это учесть и прислушаться к его желаниям.

3. Необходимо дальше создать ситуацию защищенности ребенку. Важно быть и выступать в его глазах любящими, заботливыми и понимающими. Именно в нас они видят опору, щит, который можно выставить перед подобными трудностями и сложностями. Малышу сейчас вы очень необходимы.

С ребенком надо говорить о случившемся. Нужно, чтобы у него произошла ситуация прощания. Важно выяснить, что именно он знает о смерти, похоронах и о чем хочет сам спросить. Следует дать ему очень простую и точную картину того, что будет происходить дальше, чтобы избежать страшных фантазий ребенка. С детьми нельзя говорить о произошедшем метафорами. Нельзя использовать слова вроде «ушел», «покинул», «уснул», как в сказках, только умер. Необходимо говорить неоднократно о том, что этого человека мы больше не увидим.

Желательно предоставить ребенку возможность спрашивать, рассуждать, высказывать свои страхи и опасения. Если не предоставить своего чаду возможность высказаться по поводу случившегося, то это может привести к «разговору его тела» — появлению всевозможных болезней или возникновению ночных кошмаров, или возвращению его на более ранние этапы развития (может начаться, к примеру, сосание пальца).

Нельзя скрывать от малыша собственные переживания. Если хочется плакать и горевать – горюйте. Если вы будете сдерживаться, это может вызвать лишнее напряжение у вашего чада.

В подобного рода ситуациях нужно забыть всевозможные стереотипы вроде «ты мальчик – будущий мужик, тебе нельзя плакать». Ситуация горя – ситуация усиленного переживания. Необходимо дать выход собственным чувствам всем членам семьи. И главное – нужно открыто и честно отвечать на все вопросы ребенка, показывать ему, что он не один, что подобное происходит иногда в жизни, но все вместе вы обязательно справитесь.

Может быть, вы прочитали то, что несколько ужаснуло вас и вызвало множество вопросов. Но тут отражены те вещи, которые считаются ключевыми. Все эти «ключи» необходимо помнить и всегда учитывать. Они на первый взгляд вполне доступны и реальны. Но и сложность в их учете легко понять, потому как это требует неимоверных усилий: быть не только с самим собой и своими чувствами, но и с чувствами родных, горячо любимых сыновей и дочерей. Помните всегда, что именно ваше сочувствие, понимание, помощь оказывают самое мощное влияние на его и ваше собственное дальнейшее здоровое становление, прохождение горя и возможности справляться с трудностями.
Вы обязательно справитесь!